Ma pratique, venir en consultation

Je reçois toute personne en difficulté ayant besoin de prendre soin d’elle et d’être accompagnée pour cela : enfants, adolescents ou adultes. Je vous écoute et vous offre un moment de profonde connexion avec vous-même. 

 Au cours de ce travail personnel, vous allez pouvoir mieux comprendre votre fonctionnement, réguler vos émotions et votre anxiété, mettre du sens sur ce que vous traversez, transformer les épreuves de vie en source de croissance, et donc réaliser ce qui vous convient vraiment pour ensuite vous projeter dans un futur au plus proche de vous envies. J’effectue un accompagnement sur la durée qui vous est nécessaire, cela peut être quelques séances comme plusieurs mois ou années.

J’ai une approche intégrative, c’est-à-dire que j’utilise divers outils tels que l’écoute active et analytique, la gestion cognitivo- émotionnelle, la pleine conscience et l’autocompassion, la psychologie positive, les approches humanistes, l’interculturalité, la pratique de l’esprit critique et la thérapie existentielle.
Je propose une consultation ponctuelle, un coaching, des entretiens de soutien, une guidance parentale, un suivi psychologique ou encore une thérapie selon les cas, pour être entendu dans sa souffrance, aider à faire face, s’adapter aux changements et avancer constructivement dans ses projets.

Je travaille entre autres sur les thématiques suivantes :

  • Epreuves de vie, grand stress, anxiété, traumatisme
  • Symptômes gênants ou envahissants, troubles passagers ou récurrents,
  • Quête de sens, questionnement identitaire ou existentiel, multiculturalité,
  • Problématique d’expatriation, d’impatriation ou d’exil,
  • Difficultés relationnelles affectives, familiales ou professionnelles,
  • Malaise, nécessité de faire le point en période de milieu de vie