Cela fait déjà une année que nous vivons dans un contexte compliqué chaque jour par le risque de contagion et de maladie, avec beaucoup d’incertitude et la présence en filigrane de la mort au quotidien, dû au coronavirus. Chacune de nos vies, quel que soit la génération, a été chamboulée par diverses situations, événements, contraintes, réajustements, adaptations… Oui, c’est une période difficile et anxiogène… que nous traversons tous ensemble !
Se sentir acteur/actrice de son quotidien dans sa zone de réalisation…
Depuis un an, beaucoup de choses nous échappent, des décisions sont imposées contraignant notre quotidien pour la protection de tous, des mauvaises nouvelles se répètent… En se recentrant sur ce que je peux faire autour de moi, la réelle marge de manœuvre que j’ai, j’agis en partant de mon cercle le plus proche pour aller vers le plus éloigné (rapports avec moi-même, mon entourage familial, amical, professionnel, associatif, local, international…), en fonction de mes capacités. Cette posture d’acteur/actrice de mon quotidien, lorsqu’elle arrive à être teintée d’auto-compassion et de moments de joie, s’avère être un réel soutien pour traverser ces mois de pandémie qui durent… Arriver à enclencher cette dynamique est gratifiant mais compliqué et délicat aussi… C’est le cheminement que j’offre au cours des accompagnements que je propose.
Et puiser dans l’interdépendance des possibilités de joie, de gratitude et d’espérance…
Bien ancrée avec moi-même dans ma vie, à l’écoute de mes besoins, guidée par mes valeurs, je suis non seulement attentive à ma vie intérieure mais aussi plus réceptive aux autres. C’est alors que j’arrive à trouver dans mes relations avec autrui davantage de source de satisfaction en créant des projets mais aussi en coconstruisant des solutions pour traverser les inéluctables conflits qui surgissent.
Je poursuis aussi mon travail d’accompagnement des patients, en ligne et en cabinet. Encore et toujours aider l’autre à trouver ce qui donne sens à sa vie et donc éclairer sa puissance intérieure…
